2 米波段的话音联络通常位于 144.035-145.800MHz。这也是 IARU 第 3 区波段规划中的一个多模式共用细分频段。假设一部业余电台正以 USB 方式在该频段参与通联，发射带宽小于 3kHz 并且频率容限优于±2kHz，则该电台的主载波设置范围可以是：

在使用上边带（USB）模式发射时，实际的信号频谱位于主载波频率之上。因此，计算最低主载波频率时只需考虑频率容限造成的偏移，而计算最高主载波频率时必须同时预留信号带宽和频率容限的偏移量。 计算频率下限：频段最低限制为 144.035MHz。为了防止设备由于 ±2kHz 的频率容限向下偏移而越出频段下限，主载波的最低频率必须设置为 144.035MHz + 0.002MHz = 144.037MHz。 计算频率上限：频段最高限制为 145.800MHz。USB 信号占用载波上方 3kHz 的带宽，且需要防范设备向上 2kHz 的频率漂移。因此，主载波的最高频率必须扣除这两部分空间，即 145.800MHz - 0.003MHz - 0.002MHz = 145.795MHz。由此得出正确范围为 144.037MHz 至 145.795MHz。