我国分配给业余业务和卫星业余业务与其他业务共用、并且业余业务和卫星业余业务作为主要业务之一的 30MHz 以下频段有：

本题考查我国无线电频率划分中业余业务的地位和使用情况。正确解答此题需要紧扣题干中的两个关键限制条件：“与其他业务共用”以及“作为主要业务”。 选项C和D中都包含了10.1MHz（30米波段），在我国及国际无线电频率划分表中，10.1MHz频段分配给业余业务的地位是“次要业务”，不能对主要业务造成有害干扰，因此不符合题干中“主要业务之一”的要求，可以直接排除。 选项B中包含了7MHz（40米）和21MHz（15米）频段，这两个频段在我国属于业余业务和卫星业余业务的“专用频段”（即排他性分配给业余业务），不符合题干中“与其他业务共用”的要求。通过排除法，只有选项A完全满足双重条件。