如果与几十千米以外的某业余电台有很多重要的技术问题和个人情况要交流，应该选用下列通信方式：

业余无线电频率是全体爱好者共享的宝贵公共资源，在日常通联中应遵循“简明扼要”的原则，尽量缩短发射时间，避免长时间独占频率。 题目中提到需要交流“很多重要的技术问题和个人情况”，这意味着通话时间会很长，且涉及大量私人信息。在业余频段上进行长时间的点对点私人闲聊，违背了业余无线电的操作礼仪。 选项中的中继台、HF频段以及VHF/UHF直频都会占用公共信道，影响其他爱好者的正常使用或紧急呼叫。因此，对于这种长时间、私人化的深入交流，最正确、最符合规范的做法是转用不占用业余无线电公共资源的电话或互联网。