我国分配给业余业务和卫星业余业务与其他业务共用、并且业余业务和卫星业余业务作为唯一主要业务的频段的个数以及在 3GHz 以下的该类频段分别为：

根据《中华人民共和国无线电频率划分规定》，我国分配给业余业务和卫星业余业务与其它业务共用，并且业余和卫星业余业务作为“唯一主要业务”的频段总共有 3 个。 在这 3 个频段中，处于 3GHz 以下的频段仅有 144-146MHz（即我们熟知的2米波段）。在该频段内，业余业务享有唯一的主要业务地位，同时允许其他次要业务与之共用。 干扰选项中的 7.0-7.2MHz 和 28-29.7MHz 属于业余和卫星业余业务的“专用频段”，并不存在“与其他业务共用”的情况；而 50-54MHz 频段在我国并非由业余业务作为唯一主要业务。因此，只有选项 A 满足题干的所有限制条件。