如果与几十千米以外的某业余电台有很多重要的技术问题和个人情况要交流，应该选用下列通信方式：

业余无线电台是供业余无线电爱好者进行自我训练、相互通信和技术研究的设备，不能作为日常个人通信的替代工具。题干中提到有“很多重要的技术问题和个人情况要交流”，这类涉及大量私人信息和长时间的点对点长谈，最适合的通信工具是公众通信网络（如电话或互联网）。 业余无线电频率是宝贵的公共资源，具有高度的开放性和共享性。如果在业余频率上长时间讨论个人私事，不仅会违背业余无线电“不作为公众通信替代手段”的法规精神，还容易长时间占用信道，影响其他爱好者的正常通联或应急呼叫。 选项中的中继台或直频通信（VHF/UHF/HF），虽然在技术上也许能实现几十千米外的通联，但都属于占用业余频段资源。尤其是中继台，作为多人共享的资源，严禁用于长时间聊私事。因此，从法规合规性和良好的通信礼仪出发，正确答案必须是电话或者互联网。